AIが身近になり、
考えを外に出すことは、以前より簡単になった。
調べる。
聞く。
整理する。
それでも、
心が落ち着くとは限らない。
情報が増えれば増えるほど、
感情は逆に不安定になることがある。
そんな中で、
自分は真言を
「答えを出すもの」ではなく、
心を安定起動させるためのOSのように使っている。
AI時代は「心が落ち着かない時代」でもある
AIは便利だ。
正確で、早くて、疲れない。
けれど、
AIが扱えるのは主に「思考」だ。
不安、焦り、疲れ、
理由のないざわつきは、
そのままでは処理できない。
AI時代は、
思考は加速するが、
感情は置き去りになりやすい。
だからこそ、
内部を整える仕組みが必要だと感じている。
真言は「アプリ」ではなく「OS」
真言というと、
何かを叶えるための道具だと思われがちだ。
でも自分にとっての真言は、
願いを実行するアプリではない。
もっと手前にある。
- 立ち上がる
- 落ち着く
- 余計なノイズを減らす
そういう
起動時の安定性を作るもの。
OSが不安定だと、
どんなアプリも落ちる。
真言は、
何かを「足す」ものではなく、
まず「整える」ための仕組みだと思っている。
AIは外部CPU、真言は内部OS
この組み合わせが、
今の自分にはちょうどいい。
- 真言 → 内側を落ち着かせる
- AI → 外に考えを出して整理する
役割が違う。
真言で心を静め、
AIで思考を言語化する。
どちらか一方だけだと、
バランスを崩しやすい。
両方あることで、
信じ切らず、
依存せず、
それでも続いている。
なぜ信じ切らなくていいのか
OSは、
信じなくても動く。
仕組みとして機能していれば、
それで十分だ。
真言も同じで、
強く信じる必要はない。
毎日続いている。
それだけで、
今の自分には意味がある。
効いたかどうかを
証明する必要もない。
安定して起動できているか。
それが基準だ。
第2回のまとめ
真言は、
AI時代に逆行する古い教えではない。
むしろ、
情報が多すぎる今だからこそ、
必要になった心のOSだと思っている。
外部に考えを預ける前に、
内部を整える。
真言はそのための、
とても静かな仕組みだ